Tatang

       Penyakit ginjal kronik (PGK) kerap di juluki the silent disease. Pasalnya penyakit ini lebih sering diketahui pasien ketika telah mencapai setadium 3-4. Jadi, pasien merasa heran saat di suruh menjalani perawatan cuci darah. Kerusakan ginjal memang awalnya memang tidak bergejala. Hal ini membuat pasien tidak lantas mengobatinya. Nyatanya gangguan ginjal dapat mengakibatkan penurunan fungsi ginjal, dan pada tahap lanjut membutuhkan cuci darah (hemodialisasi). ''Jumlah pasien yang menjalani hemodialisis akibat hipertensi dan dia betes mencapai 60%,'' kata dari Dr Dhameizar Sp pd-kgh.    Dikatakan PGK apabila ginjal sudah mengalamin kerusakan selama lebih dari tiga bulan. Jika sudah terkena, maka tidak ada istilah sembuh. Kerusakan akan terus berjalan dari setadium satu hingga setadium lima (akhir). Sekira 10% dari populasi dunia menderita PGK dan diprediksi meningkat hingga 17% pada dekade selanjutnya. WHO mengakui penyakit ini sebagai masalah kesehatan se

       Alat kelamin pada pria merupakan aset penting yang harus terus di jaga kesehatannya. Selain menjaga kebersihan, ternyata kebiasaan-kebiasaan yang sering di lakukan oleh pria ini memicu gangguan kesehatan pada alat kelamin anda. Lebih baik mulai sekarang anda ubah kebiasaan-kebiasaan yang dapat memperburuk kesehatan Mr. p anda.   Berikut yang dapat mengganggu : Kurang latihan fisik.  Pria yang sering melakukan latihan fisik secara rutin akan memiliki fungsi yang baik untuk alat k3laminnya, seperti mempunyai sperma yang sehat. Disarankan untuk berolahraga minimal dalam dua hari seminggu untuk menjaga agar tubuh tetap bugar, dan baik untuk aset anda. Terlalu banyak merokok . Bagi perokok aktif, lebih baik anda kurangi atau bahkan menghentikan kebiasaan tidak sehat tersebut. Terlalu banyak merokok dapat menyebabkan lemah syahwat dan menurunkan kualitas sp3rma. Selain itu, tubuh akan terancam berbagai penyakit jika terlalu banyak merokok. Kurang tidur. Tidur yang baik ada

      P ernahkan anda menikmati kudapan dari buah sukun ? buah yang termasuk dalam keluarga moaccea sebagai mana pohon cependak dan juga nangka ini bisa di olah menjadi aneka makanan atau cemilan yang leyat. Sukun masak mempunyai tekstur yang sangat lembut dan rasa manis legit sehingga tak heran jika banyak di faforitkan banyak oleh semua kalangan. Tidak hanya nikmat, ternyata buah sukun mengandung manfaat yang luar biasa bagi kesehatan. Ingin tahu lebih lengkapnya manfaat dari buah sukun ini, simak informasi berikut. Kandungan Nutrisi Dalam Buah Sukun Yang Wajib Anda Tahu.      Mungkin tak banyak orang yang tahu, bahwa buah sukun banyak mengandung nutrisi penting yang baik untuk kesehatan, diantaranya : protein, karbohidrat,lemak,serat,vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, niacin,zat besi dan masih banyak lainnya.   Manfaat Luar Biasa Buah Sukun Bagi Kesehatan. Banyaknya kandungan nutrisi dalam buah sukun membuat buah yang satu ini sangat bagus untuk membantu menjaga

    Anda memiliki anak yang tidak suka dengan buah-buahan terutama buah pisang dan buah naga, kali ini saya akan membahas bagaimana cara agar anak anda suka dengan buah pisang dan buah naga tersebut, salah satunya dengan cara membuatnya buah tersebut menjadi es crim. Kenapa harus es crim, karena es crim banyak di sukai banyak anak-anak maka dari itu secara tidak sadar si anak akan memakan buah tersebut untuk memberi asupan gizi pada anak tersebut. Berikut cara membuatnya : Bahannya : 7 buah pisang ambon matang kupas dan potong bekukan 2 buah naga  potong-potong dan bekukan 3 sendok susu bubuk 5 sendok makan Es batu secukupnya 10 sendok makan garam Cara membuatnya : Masukan pisang beku ke dalam blender hidupkan blender dan biarkan sampai halus ( sebelumnya bijinya atau bagian tengahnya sudah di buang. Lalu matikan sebentar dan tambahkan potongan buah naga beku  dan madunya hidupkan blender biarkan sampai halus. Kalo di rasa sudah halus tuang ke dalam toples yang terbuat da

   Tomat memiliki banyak nutrisi yang sayang jika di biarkan membusuk di dapur. Jika kamu kebetulan banyak membeli buah tomat dan takut busuk, berikut cara terbaik untuk menyimpannya agar tahan lam : Mencegah agar buah tomat tidak mudah busuk, jangan memetik atau membuang bagian pangkal tomat yang di tutupi tangkainya yang hijau. Memetiknya hanya akan membuat buah tomat cepat busuk karena sama dengan ''melukai'' tomat, sehingga bakteri mudah masuk dan berkembang biak sehingga buah tomat cepat membusuk.   Jangan di simpan di dalam kulkas buah tomat sebaiknya tak usah di simpan di dalam kulkas sama sekali, karena kelembaban di dalam kulkas justru bisa membuat buah tomat cepat membusuk. Sebaiknya simpan buah tomat di wadah terbuka dan sejuk jangan sampai terkena sinar matahari, atau lapisi buah tomat dengan kertas pada bagian bawah wadah. Biarkan buah tomat di angin-anginkan sehingga memperlambat proses kematangan tomat. Simpan tomat denga posisi terbalik. Denga

    Candil ketan super enak sangat cocok di buat untuk buka puasa, karena rasanya yang manis dan lembut saat di makan. Beriku cara membuatnya, sebelumnya persiapkan dulu bahan-bahannya. Bahan-bahannya adalah : Bahan untuk adonan . 250 gram tepung beras ketan 3 sendok makan gula pasir 1/4 sendok teh garam 65 gram kara 3 sendok makan tepung aci air secukupnya Bahan kuah. 500 ml air 200 gram gula merah 1/4 sendok teh gula Cara membuatnya : Campur semua bahan adonan, tambah air sedikit demi sedikit, aduk hingga kalis. Bulatkan adonan sebesar kelereng lalu rebus air hingga mendidih dan masukan adonan yang sudah dibulatkan ke air panas. sementara menunggu adonan matang, rebus air dan gula merah dan garam sampai mendidih sambil di aduk-aduk. adonan yang sudah mengapung berarti adonan sudah matang, angkat dan tiriskan lalu masukan ke rebusan gula merah. ( Baca juga tips keren seputar dunia dapur ) Untuk topping. rebus air, garam dan santan, aduk hingga mendidih, kalau